Ando agora numa de tentar fazer gelados mais lights porque assim o tempo o exige e o corpo pede. Sendo assim andava eu à procura de um gelado onde o iogurte fosse o ingrediente principal e fui dar com essa receita que me convenceu logo. Fui para a cozinha e claro com algumas alterações saiu esse gelado bem light que se pode comer à vontade porque não á gordo nem muito doce.
A receita desse gelado veio do forumbimby da Gasparzinha que a considero uma revolucionária na cozinha inventando tudo e tudo sempre muito delicioso.
Ingredientes:
1 embalagem (565g) de queijo fresco magro 0% de matéria gorda - Marca Phonicia
1 iogurte grande com pedaços de manga da marca continente
2 claras
1 pitada de sal
Mel a gosto
Fiz assim:
Bati as claras em castelo e o sal na bimby 2 Min. Temp.37º, Vel. 4. Entretanto à parte misturei o queijo com o iogurte e mel. Adicionei as claras ao preparado com cuidado e coloquei essa mistura na máquina de gelados durante 40 min.
Entretanto fiz a calda.
Ingredientes para a calda de nectarinas:
400 g de nectarinas sem pele e em pedaços
150 g de açúcar amarelo
100 ml de leite de côco
Fiz assim:
Coloquei as nectarinas, o leite de coco e açúcar no copo: 10 seg, vel 7-8-9 + 20 min, temp 100º, vel 3. Programei mais 2 min, temp varoma, vel 2, sem copinho.
Retirei para um recipiente de louça mais largo para que arrefece-se mais depressa.
Numa caixa deitei camada de gelado e camada de calda até terminar sendo de gelado a última camada. Tapei com uma película aderente e depois com a tampa e levei ao congelador.
Sendo esse gelado mais light com menos gordura e açúcar deve-se tirar do congelador uns minutos antes de servir para se poder servir em bolas de gelado.
Apesar de não ser um gelado muito cremoso não deixa de ser bem fresco e delicioso.
Espero que gostem da sugestão.
Beijinhos
Hummmmm, mais um gelado maravilhoso, pois o aspecto diz tudo...
ResponderEliminarBjs.
Pois é, Susana, o teu é muito mais light do que o meu. E parece uma delícia. Também quero começar a fazer gelados mais saudáveis, mas como foi a primeira vez, não olhei a calorias. E ficou uma delícia. Tens de experimentar. Um beijinho e até amanhã
ResponderEliminarSusana, que delícia de gelado acredito que tenha ficado divinal e com essa calda..delicia!!!
ResponderEliminar-:¦:-¨`*:. .:*¨'-:¦:- -:¦:-
-:¦:-Um beijo -:¦:- -:¦:-
-:¦:- -:¦:--:¦:-Um abraço
-:¦:- Um sorriso -:¦:--:¦:-
Susana,
ResponderEliminarEsse gelado esta com um aspecto divinal... Também tenho que começar a fazer os gelados mais light. O teu esta super apetitoso e com uma cor linda.
Beijinhos
Estás uma expert a fazer gelados :) este pode ser para mim :) beijinhos
ResponderEliminarEu adorei a sugestão, esse geladinho deve ser delicioso.
ResponderEliminarBeijinhos
Susana o teu geladinho esta com um aspecto optimo e muito saudável :) vindo da Garparzinha só saem destas coisas ela é amiga da linha :) :)
ResponderEliminarBeijinho
Estou mesmo a precisar de uns geladinhos assim... tenho que me lançar nisso. Ficou excelente. Bjs
ResponderEliminarSugestão aprovada e essa calda é mesmo cconvidativa!
ResponderEliminarBjokinha
Rita
AI que apetitoso :)...
ResponderEliminarbeijinhos
Susana, que gelado delicioso, a Susana realmente tem receitas fantásticas.
ResponderEliminarFicou com uma cor tão bonita essa calda
Um beijinho
PALAVRAS PARA QUÊ?
ResponderEliminarEU QUERIA ERA METER AI A COLHER...QUE DELICIA.
BJS
Susana, e apetece mesmo comer só de olhar! :)
ResponderEliminarQue bom que gostaste. Beijnhos
Ola susana!! que delicia de gelado e logo eu que adoro gelado de iogurte e com esse acrescimo extra de queijo culminando com essa calda maravilhosa deve ficar irresistivel....parabens
ResponderEliminarmuitos bejinhos:)
Que maravilha, e com este calor apetece mesmo um geladinho deste e o seu está com um aspecto divinal.
ResponderEliminarbjs
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