Pois agora vão saber como fiz esse explendido acompanhamento, tambem devo dizer que foi da necessidade de utilizar uns legumes que andavam no frigorifico a precisarem de serem consumidos.
Ingredientes:
Couve branca cortada em juliana
Couve rouxa cortada em juliana
1 cenoura ralada
1 marmelo lavado e laminado com casca
1 cebola cortada em meias luas
2 dentes de alho picados
1/4 de pimento verde
Azeite q.b
1 caldo de legumes
Sumo de limão
Fiz assim:
Numa frigidera alta ou wok deitei um fio de azeite e deitei a cebola e os alhos e deixei amolecer um pouco.
A seguir adicionei as couves e o caldo de legumes e deixei suar uns minutos com a tampa fechada, mas não demais porque a intenção é ficarem al dente.
Por último adicionei o pimento em tiras e o marmelo com o sumo de limão e deixei saltear mais um pouco.
Depois foi só servir esse maravilhoso e aromático acompanhamento e por si só servia como refeição...para mim.
Beijinhos e espero que apreciem a minha partilha, pois posso e devo admitir que adorei a minha experiência.
Que maravilha, saudével e super apetitoso!
ResponderEliminarQue maravilha, perfeito também para mim :)
ResponderEliminarMaravilhoso este teu acompanhamento...
ResponderEliminarjinhos
Fantastica mistura de cores neste acompanhamento! Bonito e saudavel, que mais podemos pedir?
ResponderEliminarBeijos.
É a forma que normalmente uso para cozinhar legumes, fica uma delícia.
ResponderEliminarBjs
Bem colorido o acompanhamento.
ResponderEliminarBjinho
Adoro os legumes assim salteados.
ResponderEliminarUma delicia de acompanhamento.
bjsss
Su ficaram lindos esse leguminhos hein, amo tudo isso! Parabéns! Bjinhos
ResponderEliminarque bom este acompanhamento!!
ResponderEliminartb gosto muito.
bjs
Que acompanhamento fantástico, amiga!
ResponderEliminarNunca provei couve roxa, deve ser muito boa.
Beijinhos
esses legumes ficaram hummmmmmmmmmm so visto parabens beijinhos isa
ResponderEliminarSusana,
ResponderEliminarOs legumes assim ficam muito bons. Cá em casa gostamos bastante, bjs
GOSTO MUITO DE LEGUMES SALTEADOS, E ESSA MISTURA É DELICIOSA.
ResponderEliminarBJS
Adoro os legumes assim :)... K colorido o pratinho
ResponderEliminarolha hoje o meu almço tameb vaoi ser vegge. as vezes e bom para variar e eu gosto:-)
ResponderEliminarbeijinhos